#麥當勞銅板輕鬆點熱量公開
想吃速食但又怕負擔太大嗎?
麥當勞的1+1銅板輕鬆點就很適合當下午茶
解嘴饞的好組合😋.
但我自己因為又喜歡蘋果派又喜歡麥克雞塊
通常1+1是被我用來當點一個主餐後加點點心用
真的難怪我會胖了
我真的是大食女噎😎.
你們都怎麼配1+1?
最近發現我的褲子都鬆了
教練說不要買新衣服竟然是真的
減肥這條漫漫長路啊
最近體重體脂肪的改變雖然不大
但是身形開始慢慢改變了~
要等到多鬆我才應該去買新褲子😆.
教練:不要鬆懈了!
#驚驚減肥日記 day61
今天體重:64.4公斤
今天體脂:33.9%
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